Beim Yoga wird meditiert und wer meditiert, der kennt sie bereits, die Yogasitzkissen. Hierbei handelt es sich um besondere Unterlagen beziehungsweise Kissen für Yoga und Meditation. Wir stellen dazu das Wichtigste, Beste vor und geben wichtige Tipps, worauf Sie beim Yogakissen kaufen achten sollten. Und wenn Sie gar kein Meditationskissen kaufen möchten, dann entdecken Sie hier trotzdem viele interessante Informationen bezüglich Sitzkissen für Yoga.
Ein Anfang ohne Yogakissen Kaufen – Ist auch ein Anfang
Ungewöhnlich für dieses Projekt, dass wir einmal die Struktur komplett verlassen. Aber diese erweiterte Einleitung bietet erst einmal kein Yogakissen auf, sondern nur die kümmerliche Information, dass trotz heftigster und krassester Recherchen wir nicht eruieren konnten, ob Frau Merkel jemals Yoga gemacht hat. Wer ihr einmal begegnet, der möge sie fragen und dann berichten.
Daneben ist eine Sache schon etwas bekannter: Der berühmte US-amerikanische Präsident Abraham Lincoln hat zwar kein Yoga geübt, aber er war in seiner Jugend ein sehr talentierter Ringer. Genauer gesagt soll Lincoln in etwa 300 Kämpfen nur eine Niederlage erlitten haben. Als Präsident rang er jedoch seine Gegner politisch und strategisch nieder, aber möglicherweise halfen ihm seine ehemaligen sportlichen Erfolge da psychologisch.
Um nun doch zum Yogasitzkissen zu gelangen: Machen Sie Yoga und meditieren Sie auf dem Kissen. Zukünftige Staatslenker müssen schließlich mit der Zeit gehen und diese klingt heute, morgen und übermorgen eher nach Yoga und Meditation.
Bevor SIe Ihr Meditationskissen kaufen
Ein Yogakissen kaufen ist einfach. Aber bevor zugreifen, sollten Sie sich mit diesem vielseitigen Hilfsmittel, das zahlreiche Vorteile für Ihre Yoga-Praxis bietet, intensiver auseinandersetzen.
Warum? Weil die Erfahrung lehrt, dass die meisten Praktizierenden ihr erstes Yogasitzkissen oder Meditationskissen so schnell nicht gegen ein neues eintauschen werden. Auch wenn der Vergleich weit hergeholt ist, aber ein Yogasitzkissen kaufen ähnelt dem Kauf eines Zauberstabs, wie dies in den Harry Potter Büchern detailreich und eindrücklich beschrieben wird. Das Werkzeug muss zum Besitzer passen und umgekehrt. Was hier folgt, sind wichtige Kriterien, die geprüft werden sollten, bevor Sie Ihr neues Yogakissen kaufen.
Material und Füllung:
Bevor Sie Ihr Meditationskissen kaufen: Achten Sie auf die Materialien, sowohl des Bezugs als auch der Füllung. Natürliche Materialien wie Baumwolle oder Buchweizenschalen passen sich gut an den Körper an und sind atmungsaktiv. Synthetische Füllungen können länger halten, sind oft leichter zu reinigen, aber widersprechen dem Natürlichen, was Yoga ja in ihr Leben bringen soll.
Höhe und Größe
Die Höhe und Größe des Sitzkissens sollten Ihrer Körpergröße und Flexibilität entsprechen. Ein zu hohes Kissen kann die Hüften überstrecken, während ein zu niedriges zu wenig Unterstützung bieten kann. Prüfen Sie, ob das Kissen verstellbar ist, um es an Ihre individuelle Sitzposition anzupassen. Daher wäre es zum Beispiel gut, wenn sich der Bezug öffnen lässt, wodurch das Füllmaterial dann teilweise entnommen werden kann. Bedenken Sie dies, bevor Sie Ihr Yogakissen kaufen, denn so könnten Sie ein zu dickes Kissen sozusagen einfach verschlanken.
Form und Design
Beim Meditationskissen kaufen erwartet Sie plötzlich eine große Auswahl an verschiedene Formen – wie rund, halbmond- oder keilförmig.
Runde Kissen bieten in der Regel eine stabile Sitzfläche, während halbmondförmige gut für Menschen mit eingeschränkter Flexibilität in den Hüften sind. Prüfen Sie, was zu Ihnen passt und fragen Sie bei Unsicherheit Ihren Yogalehrer oder Meditationslehrer.
Haltbarkeit und Qualität
Überprüfen Sie bevor Sie Ihr Meditationskissen kaufen unbedingt noch die Nähte und den Stoff auf Haltbarkeit. Ein gut verarbeitetes Kissen für Yoga kann viele Jahre halten, während ein billiges Sitzkissen für Yoga schnell reißen oder seine Form verlieren kann.
Nun ja, bei Online-Bestellungen sollten Sie einfach nicht das allerbilligste Kissen wählen und zudem aufmerksam wie auch kritisch das lesen, was andere Käufer berichten. Bedenken Sie jedoch, dass es oft Manipulationen in den Berichten gibt.
Pflegeleichtigkeit
Wie bereits erwähnt: Ein abnehmbarer und waschbarer Bezug ist praktisch, um Ihr Sitzkissen für Yoga oder Meditation sauber und hygienisch zu halten. Überprüfen Sie zudem, ob das Kissen waschmaschinenfest ist oder besondere Pflegeanforderungen mit sich bringt. Das Kissen soll letztlich lange halten und zugleich optimal zu Ihnen passen. Beachten Sie auch diesen Punkt, bevor Sie vorschnell Ihr Meditationskissen kaufen.
Umweltverträglichkeit
Ebenfalls wichtig zu betrachten, bevor Sie ihr Meditationskissen kaufen: Wenn Ihnen Nachhaltigkeit wichtig ist, dann suchen Sie möglichst nach Kissen, die aus ökologisch verträglichen Materialien hergestellt sind.
Auch schön ist es, wenn die Kissen unter fairen Bedingungen produziert wurden. Sozusagen sitzen oder liegen Sie nachher auf guter karmischer Information.
Pflege eines Yoga-Sitzkissens
Ein Yogakissen kaufen – das ist nur der erste Teil einer recht innigen Beziehung. Wir kommen zum zweiten Teil, dem der Pflege Ihres Yogasitzkissens. Hierbei gilt es die folgenden Aspekte zu berücksichtigen:
Bezug pflegen
Falls Ihr Yogasitzkissen einen abnehmbaren Bezug hat, entfernen Sie diesen regelmäßig und folgen Sie den Waschanweisungen. Meistens sind Bezüge bei niedriger Temperatur maschinenwaschbar. Vermeiden Sie hohe Temperaturen, die den Stoff schrumpfen oder verblassen lassen könnten.
Füllmaterial beachten
Wenn das Sitzkissen für Yoga mit Naturmaterialien wie Buchweizenschalen gefüllt ist, vermeiden Sie es, das Kissen Feuchtigkeit auszusetzen, da dies zu Schimmelbildung führen kann. Buchweizenschalen können bei Bedarf ausgetauscht werden, um die Festigkeit des Kissens zu erhalten.
Regelmäßige Lüftung
Lüften Sie das Sitzkissen regelmäßig an einem trockenen, schattigen Platz. Dies verhindert die Ansammlung von Körpergerüchen und hält das Kissen frisch.
Sonneneinstrahlung vermeiden
Obwohl Lüften wichtig ist, sollte direkte Sonneneinstrahlung vermieden werden, da sie die Farben verblassen lässt und Materialien wie Baumwolle austrocknen kann, was die Lebensdauer des Sitzkissen für Yoga verkürzt.
Vorsichtige Fleckenbehandlung
Bei Flecken auf Ihrem Yogasitzkissen sollten Sie eine sanfte Fleckenbehandlung mit einem milden Reinigungsmittel vornehmen. Verwenden Sie ein weiches Tuch oder eine weiche Bürste, um den Fleck vorsichtig zu behandeln, ohne das Material zu beschädigen.
Lagerung
Bewahren Sie Ihr Yogasitzkissen an einem sauberen, trockenen Ort auf, wenn es nicht in Gebrauch ist. Stellen Sie sicher, dass es vollständig trocken ist, bevor Sie es lagern, um Schimmel und unangenehme Gerüche zu vermeiden.
Yoga-Sitzkissen, Meditationssitzkissen, Zafus
In den frühen Zeiten des Yoga gab es keine speziellen ‚Yoga-Sitzkissen‘ in der Art, wie wir sie heute kennen. Traditionelle Praktizierende nutzten natürliche Unterlagen wie Gras (darbha), Tierfelle oder einfache Stoffmatten für die Meditation oder Asanas.
Man muss wissen: Yoga, in seiner ursprünglichen Form, entstand in einer Zeit, in der Gegenstände für die Praxis nicht kommerziell hergestellt wurden. Die ersten ‚Sitzkissen‘ waren daher wahrscheinlich natürliche Materialien, die gerade verfügbar waren, um Komfort beim Sitzen zu bieten. Übrigens werden dazu in den alten Schriften einfache Hilfsmittel wie Grasmatten, Decken oder Felle erwähnt.
Die Entwicklung von spezialisierten Yoga-Sitzkissen, wie wir sie heute kennen, ist ein relativ modernes Phänomen, das mit der Popularisierung des Yoga in der westlichen Welt im 20. Jahrhundert einhergeht. Daher: Als Yoga sich über seine traditionellen Grenzen hinaus ausbreitete, begannen die Praktizierenden solche Hilfsmittel zu entwickeln, die das Sitzen während der Meditation und dem sogenannten Pranayama komfortabler machten.
Zafus – Zen Kissen
Das tatsächlich ‚älteste‘ Yoga-Sitzkissen im heutigen Sinne zu identifizieren, ist schwierig, da es wahrscheinlich kein einzelnes Kissen gibt, das diesen Titel beanspruchen könnte. Was wir jedoch wissen, ist, dass die modernen Versionen der Sitzkissen, die „Zafus“, ihren Ursprung im Zen-Buddhismus haben und für die Meditation verwendet wurden. Diese wurden später von der modernen Yoga-Bewegung adaptiert und weiterentwickelt.
Wenn wir über ‚alte‘ Sitzkissen sprechen, könnte man sich daher eher auf die ältesten erhaltenen Beispiele oder die ersten kommerziell produzierten Zafus beziehen, die speziell für die Meditationspraxis entwickelt wurden. Allerdings sind solche spezifischen historischen Informationen ohne detaillierte Recherche oder archäologische Beweise schwer zu bestätigen.
Rund um das Kissen für Yoga
Die Yogawelt und erst recht jene der Sinnsucher ist weit. Dementsprechend gibt es, was die Sitzkissen angeht, auch fast nichts, was es nicht doch gibt. Ob Sie nun ein neues Yogakissen kaufen möchten oder einfach nur neugierig sind: Ein paar Besonderheiten stellen wir Ihnen noch schnell vor.
Vielfältige Füllmaterialien
Ursprünglich wurden Zafus mit natürlichen Materialien wie Baumwollfasern oder Buchweizenschalen gefüllt. Heutzutage findet man auch Kissen, die mit ungewöhnlichen Materialien wie Dinkelspelzen, Kapokfasern oder sogar recycelten Kunststoffen gefüllt sind, um unterschiedliche Sitzgefühle und Nachhaltigkeitsansprüche zu bedienen.
In diesen Kulturen wurde sie oft mit Zauber und Hexerei in Verbindung gebracht. Man glaubte, dass die Pflanze besondere Pflege und magische Rituale benötige, um zu gedeihen. Diese Überzeugungen können teilweise auf die Tatsache zurückgeführt werden, dass Petersilie tatsächlich eine anspruchsvolle Pflanze ist, die spezielle Bedingungen für das Keimen benötigt. Zum Beispiel keimt sie eher langsam und dazu unregelmäßig, was damals oftmals mystisch interpretiert wurde.
Farben und Muster
Einige Yoga-Praktizierende wählen ihr Sitzkissen nach der Farbe oder dem Muster aus, die in der Yogaphilosophie eine besondere Bedeutung haben können. Rot kann beispielsweise für Energie und Leidenschaft stehen, während Blau Ruhe und Frieden symbolisieren könnte.
Traditionelle Handwerkskunst
Einige Yoga-Sitzkissen werden noch traditionell handgefertigt und mit Mandalas oder anderen spirituellen Symbolen bestickt, was ihnen eine besondere persönliche Note verleiht.
Sitzkissen mit Heilsteinen
Es gibt Hersteller, die Sitzkissen mit integrierten Heilsteinen anbieten, um die meditative Praxis durch die vermeintlichen energetischen Eigenschaften der Steine zu unterstützen.
Navango® Meditationskissen
Rundes Yogakissen
Sitzhöhe 15cm, verdeckter Reißverschluss
Dinkelspelz Füllung, waschbarer Bezug
31,99 €
Related Posts
Ist Kaffee ungesund?ungesund? WillkommenWillkommen bei den Fakten
Er steht oft im Zentrum gesundheitlicher Debatten. Ist nun Kaffee unge
